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Qi Gong Anti stress

DVD-Qi Gong Anti stress

Calmer le mental et apaiser les émotions

Location : 4.12 €

Achat : 13.73 €





Vidéo dématérialisé (VOD)

Téléchargement : Vous pouvez choisir de LOUER(une semaine) ou d'ACHETER cette vidéo et ainsi de la voir aussi souvent que vous le désirez

Ce Qi Gong utilise les savoirs de la médecine chinoise pour calmer le  stress et les émotions.
Maladie du siècle, le stress, à la base de pathologies très nombreuses est  également à la source d’échecs personnels et professionnels.
La médecine chinoise a étudié  depuis très longtemps  les émotions et le stress. 
Par des exercices simples ou des automassages, vous allez pouvoir  accéder  à ce savoir plusieurs fois millénaire, non seulement au niveau d’un stress ponctuel, mais également en pratiquant régulièrement à une gestion du stress, un apaisement des émotions, et accéder au bien-être et l’équilibre.
Pascal Perrault est Psychothérapeute en cabinet, spécialisé dans le traitement du  stress post-traumatique et de la gestion des émotions,  enseigne  le Tai Chi Chuan et le Qi Gong depuis de nombreuses années propose ce travail à ses clients avec succès.
Il effectue depuis de longues années des recherches sur les  travaux thérapeutiques de toute nature.
Ce travail est également utilisé  à titre personnel par les professionnels  de santé ou de relation d’aide.

Ce DVD présente en 4 parties : 
* Le retour du printemps : exercice de 2 minutes pour  éliminer le stress mais aussi nettoyer et rajeunir les organes, sièges des émotions.
*Une relaxation très efficace utilisant la vibration du son pour augmenter l’effet de la relaxation
* 3 exercices de nettoyage et d’harmonisation des méridiens
* 8 mouvements d’automassage pour calmer l’esprit et apaiser les émotions
Ces exercices peuvent être fait individuellement ou complètement suivant le temps que vous vous accordez et l’objectif souhaité.




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